顾茉的原生家庭一地鸡毛，为了躲避消耗自己的亲人，她独自前往上海打拼。
一次偶然的机会，她成为上海一家公立养老院的护工，老人晚年的“搀扶者”和心灵情感的“倾听者”。在一群光鲜亮丽的上海老人身上，看到他们背后不为人知的心酸故事，也看到了他们身上人性的真善美，治愈了自己那颗无处安放的心灵。
一年后，顾茉返乡创业，创办了一家养老院，帮助村里空巢老人、孤寡老人“快乐养老”。迈入新征程，面对汹涌而来的“银发浪潮”，顾茉带领村民们努力把养老院办出了“家”的味道！用青春守护夕阳，让青春在养老事业中闪光！
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